Al mijn weggevers staan voor je klaar! Laat je mailadres achter, dan neem ik je op een later moment verder mee in hoe ik te werk gaan en hoe je nog meer uit jezelf kunt halen + af kunt stevenen op wereldvrede (onder andere ;)
Weggever 1: Meditatie
Dé oefening die de wereld verandert
Volgens mij hebben we al die tijd nét mis gekeken. De oefening die jouw leven en de wereld duurzaam heelt, is een oefening waarbij je jouw diepste gevoel van onveiligheid heelt. Vaak wordt er een innerlijke kind meditatie ingezet, waarbij je liefde geeft aan het kleine meisje in jou. Ik geloof daar niet in (ja, sterke uitspraak, maar lees even verder). Als mens heb je onvoorwaardelijke liefde nodig. Vanuit jouw ouders. Als je daarin een gemis hebt ervaren, kun je dat ook enkel via die twee stromen oplossen. Zelfliefde en dat soort zaken, hebben hier geen invloed op. De oplossing ligt dan ook bij de kern van het probleem: jouw ouders, niet bij jou.
We houden het simpel! Je hoeft het niet alsnog daadwerkelijk vanuit je ouders te ontvangen. Deze stromen ga je op gang brengen door een eenvoudige meditatie, waarbij je jezelf voorstelt dat je wat je hebt gemist, alsnog ontvangt. Draai die twee kranen van onvoorwaardelijke liefde maar open en vullen maar!
Weggever 2: E-book
Het leven is veel simpeler dan je denkt
Het enige dat een emotie wil, is gevoeld worden. Doe je dit niet, dan kost het je energie om dit te negeren. Doe je dit wel, dan voelt het een beetje alsof je door de stront gaat. Klinkt onfijn, dat is het in het begin even. Hierna krijg je er handigheid in en ga je er met een glimlach doorheen.
Weggever 3: Video
Dé reden dat jij moeite hebt met ‘nee’ zeggen
Zeg jij makkelijk overal ja op?
Wil, kan en doe je veel?
Zorg je al snel voor een ander?
Ervaar je een gejaagd gevoel in je dagelijks leven?
Ligt jouw lat hoog voor jezelf?
Daar is een reden voor en ligt een oorzaak onder. In deze video leg ik je uit wat deze oorzaak precies is.
Weggever 4: Test
Hoe staat het ervoor met jouw zelfzorg?
De test is klaar, ik moet hem alleen nog in een mooi pdf’je zetten. Zal het basic houden hoor, maar deze komt er dus nog aan :)
Weggever 5: Checklist
Praktische stappen om dagelijks het meeste uit jezelf te halen
Ok, ik ben hier misschien een beetje in doorgeschoten, maar eerlijk is eerlijk, in mijn eentje twee kinderen verzorgen 12 van de 14 dagen, een bijna full-time baan, best een onveilige jeugd hebben ervaren met bijbehorende herhalingen in mijn volwassen leven, dat vraagt ook wel een soort topsport mentaliteit. Doe er je voordeel mee en haal eruit wat bij je past!